Trial

ピラティスは体をコアから鍛え、姿勢を整え、美しいボディラインをつくります。
Pilates Studio Beêでは、プロのインストラクターが一対一でお客様と向き合いサポート。
初めての方でも、何歳からでも、安心して始められます。

体験レッスンの流れ

  • Step 1. 事前予約

    予約サイトからご都合のよい日時をお選びいただき、
    「体験予約」からお申し込み下さい。

  • Step 2. 予約当日

    スタジオは入れ替わり制となっております。
    ご予約時刻ちょうどにスタジオにお越し下さい。

  • Step 3. カウンセリング

    担当インストラクターがお話をお伺いします。 お一人お一人に合わせたメニューを組みますので、目標、ご要望、不安なこと、運動や生活習慣など是非お聞かせください。

  • Step 4. レッスン開始

    マンツーマンのサポート体制でレッスンを進めていきます。
    オーダーメイドレッスンをお楽しみ下さい！

体験レッスンの流れ1 体験レッスンの流れ2

よくあるご質問

  • Q. 運動が苦手でピラティス初めてですが大丈夫ですか?
    もちろん大丈夫です。 インストラクターがマンツーマンでサポートいたします。ご不安な点など、お気軽にご相談ください。
  • Q. ピラティスは筋トレとどう違いますか？
    体の奥にあるインナーマッスルといわれる深層筋を鍛えていくピラティスでは、 姿勢改善や、しなやかなボディラインを目指すことができます。正しい姿勢で、関節や骨から体を動かすことで、 肩こり腰痛などの慢性的な身体の不調改善も期待できます。 根本から体を良くしていくことができるのがピラティスの最大の特徴です。
  • Q. 何分前にスタジオに到着すればいいですか？
    入れ替え制となっておりますので、予約時間ちょうどにお越しください。
  • Q. レンタルウェアやお水の販売はありますか？
    有料にてレンタルウェアをご用意しております。
    ウェア上下レンタル：500 円、靴下レンタル：200 円、靴下販売：550 円、お水販売：100円
その他のよくあるご質問を見る >
初めての方体験予約 会員の方レッスン予約
体験予約はこちらから レッスン予約はこちらから